Blog de Waraïna

Cafeína: hechos, uso y efectos secundarios

La cafeína es la sustancia psicoactiva más ampliamente utilizada en el planeta. Aquí te proponemos una mirada profunda a esta droga y cómo interact...

¿Qué es el Guarana?

¿Qué es el Guarana?
El guaraná es una fruta originaria de la Amazonia brasileña. Usada tradicionalmente por los pueblos Indigenos como energizante natural, se ha popu...

¿Porque WARAINA?

¿Porque WARAINA?
Nuestros compromisos: 100% NATURAL, SIN ADITIVOS NI CONSERVANTES, CERTIFICADO ECOLOGICO Y FAIR TRADE. Sin intermediarios / Entre tradición y modernidad / Orígen del Amazonas / Certificación ecológica / Respeto del medio ambiente y preservación de la biodiversidad / Respeto de las buenas prácticas agrícolas / Tracabilidad por productor, desde la producción hasta el producto acabado.

Consumo de cafeína: ¿hasta qué cantidad es sano?

Consumo de cafeína: ¿hasta qué cantidad es sano?

Para adultos saludables, hasta 400 mg al dia esta seguro. En caso de embarazo o lactancia, no mas de 200mg al dia . Personas con problemas cardiovasculares tienen que limitar la dosis de cafeina diaria.

La cafeína está presente de forma natural en el café, el té, el cacao, el guaraná y la yerba mate, pero también se añade con frecuencia a refrescos, bebidas energéticas y suplementos de pérdida de peso. La mayoría de nosotros consumimos alguna forma de bebida con cafeína.....